ドリームハウス○6月ごちそう献立○

月に一度のお楽しみ♪

今月のごちそう献立をご紹介します。

３種類のお刺身をたっぷりのせた

海鮮ちらし寿司が大好評でした！

【主食】海鮮ちらし寿司

（まぐろ、サーモン、ほたて、錦糸卵、桜でんぶ、菜の花）

【汁もの】清まし汁（じゅんさい、桜麩、小ネギ）

【主菜】枝豆のふわふわ豆腐揚げ（ピーマン、トマト）

【漬物】甘酢生姜

【デザート】パイン＆マンゴーケーキ、キウイ、チェリー

エネルギー：588Kcal、タンパク質25.3g、脂質12.8g

炭水化物88.3g、塩分：3.07g

美味しいものをたくさん食べて、

暑い夏を元気に過ごしましょう～！

汗をかく量も増えるので、水分補給も忘れずに♪