ドリームハウス○7月旬のおすすめメニュー○

昼食時に旬のすいかを提供しました。

すいかは、ほとんどが水分で出来ているので、

食べる直前に、キンキンに冷やした甘～いすいかは

この暑い季節にぴったりの水分補給にもなります♪

また、すいかにはカリウムが多く含まれているため、

高血圧の予防や動脈硬化にも有効です。

夏期は暑さで身体が疲れてしまい、

食欲が落ちてしまうので、

さっぱりとした、冷たい麺の提供を

週2回と回数を増やしています♪

また、主食が麺でも必要な栄養価を

しっかり摂っていただけるよう、

麺に合う食材をたっぷり乗せて提供しています。

【冷麦】温泉卵、豚肉、かにかまぼこ、オクラ、椎茸、人参

【薬味】白ごま、長ネギ、おろし生姜

【つけつゆ】

【すいか】

エネルギー：516Kcal、タンパク質：21.9g、脂質：12.0g

カルシウム：99mg、食物繊維：4.1g、塩分：3.07g